Welkom bij Sylvie Froyen, eigenaar en oprichtster van 2Bstrong® Coaching anno 2014.
Als voedingsdeskundige, enthousiaste leefstijlcoach & personal trainer inspireer ik jou graag om gezonder te leven.
Ik richt me daarbij op het totaalplaatje van gezonder eten, sport en ontspanning.

2Bstrong® Coaching kan voor jou het verschil betekenen.


Alles begint met de juiste mindset - alles eindigt met de verkeerde .... en dit op alle aspecten in je leven.
Of het nu over kleine dingen gaat of grote ...Doelen stellen en er consistent aan werken is sleutel tot succes.  

Wat Plato, Aristoteles of Sun Tzu gemeen hebben, naast het feit dat ze al eeuwen dood zijn? Ze stelden doelen – zelfs al in die tijd, jazeker ! Het stellen van doelstellingen komt van de Griekse filosofie. Aristoteles, student van de grote denker Plato, was de eerste die zich achter de oren krabde over iemand aangezet zou kunnen worden tot actie. 

De oplossing? Men heeft simpelweg een doel nodig. En naast dat doel een Coach. Een Coach die jou ondersteund met verschillende tools, een coach die 
je telkens weer dat duwtje in de rug geeft, een coach die er voor jou is ! 
Coach Sylvie is Iemand die samen met jou naar dat doel toewerkt wat wij samen opstellen.

2Bstrong® Coaching | Voeding | Beweging | Mindfulness| "Sylvie Froyen"

Als gediplomeerd voedingsdeskundige | Beweeg | Life Coach heb ik jarenlang groepscoaching gegeven voor een van de grootste spelers op de markt. Honderden mensen bereikte hun doel in hun afslank race en dit gaf mij enorm veel voldoening. Na jaren voltijds als zelfstandige Coach voor grote groepen te staan miste ik het 1:1 aspect, alsook mijn visie op voeding en vertering ging een andere richting uit. Begin 2017 ben ik mij verder gaan specialiseren in voeding en beweging, vooral gericht op dames, dames in de overgang, insulineresistentie, hormonen disbalans 

Met meer dan 20 jaar ervaring in de praktijk ga ik samen met jou op zoek naar je beste plan tot het veranderen van je leefstijl. 

Als gecertificeerde Powerwalk Club Trainer heb ik de  POWERWALKING 2Bstrong® club opgestart. 

Inschrijven de eerste keer via mail. 

Ontdek alles over Powerwalk 2Bstrong®

If you sell something, you can create a customer today.
But if you help someone, you can create a customer for life.

Wat mij onderscheidt, is de persoonlijke aanpak. Er zijn verschillende programma's op de markt.
Koolhydraatarm - koolhydraatbeperkt - eiwitrijk - ketogeen - Punten tellen - ... 
Deze werken veel beter als ze zijn afgestemd op uw persoonlijke behoefte, je algemene leefstijl. 

Wij stellen samen een plan op (SMART) waarin jij je goed voelt, bekijken wat echt werkt voor jou, wat haalbaar is voor jou en evalueren dit op regelmatige basis. 

Het is niet alleen belangrijk je doelen te halen maar ook te behouden.
Hier leggen wij samen vooral de nadruk op kleine veranderingen in het aanleren van gezondere gewoontes. Als Coach ben ik er voor jou als stok achter de deur. 
Jij kan op je eigen ritme en passend binnen je eigen leefstijl op korte en op lange termijn 
fantastische resultaten halen en behouden terwijl je geniet van deze nieuwe leefstijl. 

Als je iets verkoopt, kun je vandaag nog een klant maken.
Maar als je iemand helpt, kun je een klant voor het leven creëren...

Motivatie is makkelijk met meerdere mensen – en moeilijk als je het alleen moet doen.


Jezelf motiveren? Hoeft helemaal niet! Ontvang lekker hulp & Neem een Coach.
Contacteer mij vrijblijvend.