Welkom bij Sylvie Froyen, eigenaar en oprichtster van 2Bstrong® Coaching anno 2014.
Als deskundige en enthousiaste leefstijlcoach & personal trainer inspireer ik jou graag om gezonder te leven.
Ik richt me daarbij op het totaalplaatje van gezonder eten, sport en ontspanning.

2Bstrong® Coaching kan voor jou het verschil betekenen.


Alles begint met de juiste mindset - alles eindigt met de verkeerde ....
en dit op alle aspecten in je leven. Of het nu over kleine dingen gaat of grote ...
Doelen stellen is je succes! 

Wat Plato, Aristoteles of Sun Tzu gemeen hebben, naast het feit dat ze al eeuwen dood zijn? Ze stelden doelen – zelfs al in die tijd, jazeker ! Het stellen van doelstellingen komt van de Griekse filosofie. Aristoteles, student van de grote denker Plato, was de eerste die zich achter de oren krabde over iemand aangezet zou kunnen worden tot actie. 

De oplossing? Men heeft simpelweg een doel nodig. En naast dat doel een Coach.
Coach Sylvie is Iemand die samen met jou naar dat doel toewerkt wat wij samen opstellen.

2Bstrong® Coaching | Voeding | Beweging | Mindfulness| "Sylvie Froyen"

Als gediplomeerd voedingsdeskundige | Beweeg | Life Coach heb ik jarenlang groepscoaching gegeven voor een van de grootste spelers op de markt. Honderden mensen bereikte hun doel in hun afslank race en dit gaf mij enorm veel voldoening. Na jaren voltijds als zelfstandige Coach voor grote groepen te staan miste ik het 1:1 aspect, alsook mijn visie op voeding en vertering ging een andere richting uit.
Begin 2017 ben ik mij gaan specialiseren in de GOK-Methode koolhydraatbeperking |  Hormonen (Insuline) in balans | Macro's in Balans | Darmen in Balans |
Meer bewegen, ook met fibromyalgie en reuma. 

Na een grondige opleiding bij Yvonne Lemmers starte ik eind vorig jaar als GOK-Coach met erkenning. Je kan mij ook in het netwerk terugvinden. Als voedingsdeskundige werk ik erg graag met haar welgekende en bewezen methode :
Grip op Koolhydraten (GOK).
Wil jij ook net als vele cliënten die met mij mee GOKKEN .. lekker resultaat halen zonder honger ?
Je kan je Intake Gesprek meteen boeken ? Klik hier.

Als gecertificeerde Powerwalk Club Trainer heb ik de  POWERWALKING 2Bstrong® club opgestart. 

Start 2 Powerwalk is een toffe reeks om als beginner te volgen ..
De lessen Start 2 Powerwalk | Easy | Fit | TopFit
zijn in dezelfde opbouw met aangepaste oefeningen en Tempo. 
Iedereen die wil kan vrij deelnemen aan elke les (uitgezonderd de reeksen start 2 powerwalk) 

Inschrijven de eerste keer via mail. 

Ontdek alles over Powerwalk 2Bstrong®

If you sell something, you can create a customer today.
But if you help someone, you can create a customer for life.

Wat mij onderscheidt, is de persoonlijke aanpak.
Wij stellen samen een plan op (SMART) waarin jij je goed voelt
en wat haalbaar is voor jou. 
Het is niet alleen belangrijk je doelen te halen maar ook te behouden.
Hier leggen wij samen vooral de nadruk op kleine veranderingen in het
aanleren van gezondere gewoontes.
Als Coach ben ik er voor jou als stok achter de deur. 
Jij kan op je eigen ritme en passend binnen je eigen leefstijl op lange termijn je
fantastische resultaten halen en behouden terwijl je geniet van deze nieuwe leefstijl. 

"Geef een mens een vis te eten en hij heeft eten,
                 leer een mens te vissen en hij kan zich voeden een leven lang". 


Als je iets verkoopt, kun je vandaag nog een klant maken.
Maar als je iemand helpt, kun je een klant voor het leven creëren...

Motivatie is makkelijk met meerdere mensen – en moeilijk als je het alleen moet doen.


Jezelf motiveren? Hoeft helemaal niet! Ontvang lekker hulp & Neem een Coach.
Contacteer mij vrijblijvend.