Welkom bij 2Bstrong®. Sylvie Froyen is eigenaar en oprichtster van 2Bstrong® anno 2014. 

Als voedingsdeskundige en enthousiaste Grip Op Koolhydraten 'GOK'-coach richt ik mij specifiek op mensen die graag meer energie willen, mensen die zonder honger willen afslanken, eetrust willen ervaren, grip willen krijgen op koolhydraten, mensen die graag een koolhydraatbewuste leefstijl willen aanleren voor blijvend resultaat. 

Mensen inspireren, motiveren en activeren om gezonder, fitter en sterker door het leven te gaan ongeacht je 
beginpositie ... dat is al jaar en dag echt mijn passie. . Het draait niet puur om 'afvallen' en/of diëten bij mij ! 
Een gezondere leefstijl geeft zoveel meer voordelen. Je lichaam weer in balans brengen.  

2Bstrong
®, Fit & Healthy in body, mind & soul staat voor :
Sterk, vooral mentaal sterker in jezelf - de juiste mindset. 
Alles begint met de juiste mindset - alles eindigt met de verkeerde .... en dit op alle aspecten in je leven.
Of het nu over kleine dingen gaat of grote ...Doelen stellen en er consistent aan werken is sleutel tot succes.

Wat Plato, Aristoteles of Sun Tzu gemeen hebben, naast het feit dat ze al eeuwen dood zijn? Ze stelden doelen – zelfs al in die tijd, jazeker ! Het stellen van doelstellingen komt van de Griekse filosofie. Aristoteles, student van de grote denker Plato, was de eerste die zich achter de oren krabde over iemand aangezet zou kunnen worden tot actie.

Lichamelijk sterk | fit zijn - ongeacht je beginpositie - sterker | fitter worden kan altijd ! 
Een gezonde balans vinden in je leefstijl op gebied van : voeding, beweging en mindset.

Hiervoor kan je mij inschakelen als stok achter de deur.

Volg mij op instagram en/of facebook 

2Bstrong®  | Voeding | Beweging | Mindfulness| "Sylvie Froyen"

Als gediplomeerd voedingsdeskundige | Beweeg | Life Coach heb ik jarenlang als zelfstandige Health Coach voor een van de grootste spelers op de markt gewerkt. Honderden mensen bereikte hun afslankdoel en dit gaf mij enorm veel voldoening maar 
... ik merkte steeds meer dat het niet voor iedereen was weggelegd om het resultaat te houden en de visie van mijzelf was niet meer op dezelfde lijn als WW.
In 2017 starte ik met GOK en merkte alvast voor mezelf een groot verschil. Ik deed dit niet om af te vallen vermits ik reeds meer dan 20j een 25tal kilo lichter door het leven stap maar wel omdat ik mij erg aangeproken voelde door de werkwijze en recepten van Yvonne Lemmers. Deze werkwijze, deze koolhydraatbewuste leefstijl is en blijft mijn favoriete !

Voor mij komt de GOK (grip op koolhydraten) methode als winnaar uit de bus ! Met de vele varianten in toepassen is GOKKEN echt mijn leefstijl geworden sedert 2017. Verschillende mogelijkheden. Fase 1 tot verschillende koolhydraatmomenten. Zo goed combineerbaar bij alle andere recepten die je tegenkomt online/offline en je eigen kookboeken. 
Als erkende Gok-Coach kan ik jou lekker leren overschakelen van keto, koolhydraatarm, proteïnedieet, naar een gezonder voedingspatroon en puur eten. Dit afgestemd op jou leefstijl, gewoonten, achtergrond en voorkeuren. De productenwaaier is een fantastische bondgenoot in Grip op Koolhydraten. Koolhydraten zijn toegestaan ! We schrappen GEEN voedingsmiddelen bij GOK maar gaan echt eten ! We schrappen WEL chemische brol en buikvulling. 2Bstrong, Fit & Healthy in body, mind & soul is mijn motto. 

Wil je graag met mij werken als stok achter de deur ?
Stuur mij vrijblijvend een mailtje.

Met meer dan 20j ervaring in koolhydraatbewute leefstijl  kan ik jou dit ook leren toepassen. 

Erkende GOK-Coach 

Vorig jaar volgde ik bij haar ook de nodige opleidingen en ben sinds 04/2022 als erkend GOK-Coach opgenomen in haar netwerk. Dankjewel daarvoor Yvonne Lemmers
Hier ben ik toch erg trots op, graag wil ik jou als erkende GOK Coach ondersteunen in je GOK avontuur !
De boeken kan je steeds bij mij aanschaffen Via de webshop.

If you sell something, you can create a customer today.
But if you help someone, you can create a customer for life.

website counter

Copyright © Alle rechten voorbehouden - 2Bstrong BE0843.458.649